به گزارش مفدامشهد، پریسا شاهرخی، روانشناس اداره مشاوره و سلامت روان در نوشتاری به ابعاد تغییر دنیای بیرون از شاهراه دنیای درون پرداخته است که باهم میخوانیم؛

هنگامی‌که به هدفی می‌اندیشید و دست یافتن به آن را در ذهن خود می‌پذیرید و آن را قابل دسترس می‌دانید و روی آن متمرکز می‌شوید، قطعا با اقدام مناسب، به آن هدف خواهید رسید. اما هنگامی که در ذهن خود می‌پذیرید که نمی‌توانید کاری را انجام دهید، در عمل هم قادر به انجام آن نخواهید بود. و در هر دو حالت شما درست فکر کرده‌اید.
توانستن و یا نتوانستن، اول از هر چیزی در افکار شما ظاهر شده و پذیرفته می‌شود. چه دلتان بخواهد چه نخواهد، تغییر افکار شما می‌تواند مسیر زندگی شما را تغییر دهد. اگر می‌خواهید زندگی‌تان تغییر کند و مسیر رشد، ترقی، موفقیت‌های بزرگ و ثروت را تجربه کنید، روی افکارتان کار کنید تا بتوانید یک فرد تاثیرگذار در زندگی خود (و شاید بعدها در زندگی دیگران) باشید.

کلید تغییر افکار در چیست؟

برای این‌که بتوانید بالاترین امتیازها و موفقیت‌ها را به خود اختصاص دهید، باید با تغییر افکار تان، آن‌ها را به کنترل خود درآورید. افکار شما، روی رفتار، موقعیت‌ها، فرصت‌ها و سایر ابعاد زندگی‌تان تاثیر فوق العاده‌ای دارد، چون اولین جایی که شما به خواسته خود می‌رسید، در ذهنتان است. اگر تفکر مثبت داشته باشید، اتفاقات خوب و مثبت راه خودش را به زندگی شما باز خواهد کرد و اگر افکار منفی را به خورد مغزتان بدهید، مدام با دردسرها و اتفاقات ناخوشایند برخورد خواهید نمود.
پژوهشگران دانشگاه سن‌دیه‌گو معتقدند که انسان روزانه چیزی حدود ۳۴ گیگابایت اطلاعات را توسط حواس پنجگانه خود دریافت می‌کند و این سیستم هوشمند مغز شما است که داده‌های مورد نیاز خود را فیلتر می‌نماید. در واقع مغز اطلاعاتی را در اختیار شما قرار می‌دهد که شما از مغز خود می‌خواهید و توجه خود را بر آن متمرکز کرده‌اید. فرض کنید زمانی که شما در یک خیابان قدم می‌زنید تمام اطلاعات در ذهن شما ثبت شود. اسامی روی تابلوها، ماشین‌های مختلف اطرافتان، گربه‌ی بالای دیوار، هزاران عابر با مشخصات متفاوت، پرنده‌ی روی درخت، مغازه‌های گوناگون و …   اما واقعا توجه شما روی کدام‌یک از این اطلاعات است ؟!
بنابراین سعی کنید در اولین قدم، روی ذهن و افکارتان متمرکز شوید، خودتان را کشف کرده و انگیزه و اشتیاقتان را ارزیابی نمایید. در حقیقت افکار شما، جهان شما را می‌سازد و محیط پیرامون شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. چرا که کائنات به فکر شما توجه می‌کند و دقیقا همان چیزی را به شما می‌دهد که تصویر روشن و شفافش را در ذهن خود ساخته‌اید.